கால் பூஞ்சை எதனால் ஏற்படுகிறது? கால் பூஞ்சைக்கு எது நல்லது மற்றும் சிகிச்சைகள் என்ன?

கால் பூஞ்சை , பெயர் குறிப்பிடுவது போல, பூஞ்சைகளால் ஏற்படும் ஒரு வகை தோல் நோய். பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் வாழ்நாளில் ஒரு முறையாவது இந்த நோய்க்கு ஆளாகிறார்கள். இருண்ட, சூடான மற்றும் ஈரப்பதமான சூழல் போன்ற பெரும்பாலான பூஞ்சை இனங்கள், கால் பூஞ்சை இந்த நிலைமைகளின் கீழ் ஏற்படுகிறது.

கால் பூஞ்சையின் அறிகுறிகள் என்ன?

தடகள கால் (டினியா பெடிஸ்) என்பது பாதங்களில் ஏற்படும் பொதுவான பூஞ்சை தொற்று ஆகும். கால் பூஞ்சையின் அறிகுறிகள்:

• அரிப்பு: மிகவும் பொதுவான அறிகுறி பாதங்களில் கடுமையான அரிப்பு. பொதுவாக கால்விரல்களுக்கு இடையே அரிப்பு ஏற்பட்டு பரவும்.
• சிவத்தல்: பாதங்களின் தோல் வீங்கி சிவந்து போகலாம்.
• வறட்சி மற்றும் உதிர்தல்: பாதத்தின் தோல் வறண்டு, செதில்களாக மாறும். குறிப்பாக பூஞ்சை தொற்று சருமத்தை அழிப்பதன் மூலம் இந்த நிலையை ஏற்படுத்தும்.
• கொப்புளங்கள் மற்றும் விரிசல்: தடகள காலில் கொப்புளங்கள் மற்றும் வெடிப்புகள் ஏற்படலாம். இந்த விரிசல்கள் தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
• துர்நாற்றம்: பாதங்களில் ஏற்படும் பூஞ்சை தொற்று துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். பாதங்களின் தோலுக்கு அடியில் காணப்படும் பூஞ்சைகள் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.
• கால் நகங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்: பூஞ்சை தொற்று நகங்கள் தடித்தல், நிறம் மாறுதல் மற்றும் உடைதல் போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தேகித்தால், ஒரு தோல் மருத்துவர் அல்லது சிறப்பு மருத்துவரிடம் பரிசோதித்து மதிப்பீடு செய்து கண்டறிய வேண்டியது அவசியம். கால் பூஞ்சை பொதுவாக சரியான சிகிச்சை மூலம் கட்டுப்படுத்தப்படும். இருப்பினும், சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது நீண்ட கால மற்றும் சங்கடமான தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்.

கால் பூஞ்சை எதனால் ஏற்படுகிறது?

சூடான மற்றும் ஈரப்பதமான சூழலில் பூஞ்சைகள் குறிப்பாக வேகமாகப் பெருகும் மற்றும் கால்கள் போன்ற உடல் பாகங்களை பாதிக்கின்றன. கால் பூஞ்சையை ஏற்படுத்தும் முக்கிய காரணிகள்:

• ஈரப்பதமான மற்றும் சூடான சூழல்கள்: பூஞ்சைகள் வேகமாக வளரும், குறிப்பாக சூடான மற்றும் ஈரப்பதமான சூழலில். காலுறைகள் மற்றும் காலணிகளுக்குள் வியர்த்தல் காரணமாக பாதங்கள் பெரும்பாலும் ஈரமாகவும் சூடாகவும் இருக்கும். இந்த சூழல் பூஞ்சைகள் பரவுவதை எளிதாக்குகிறது மற்றும் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்துகிறது.
• பொதுவான பகுதிகள்: குளங்கள், ஜிம்கள், மழை மற்றும் லாக்கர் அறைகள் போன்ற பொது இடங்கள் பூஞ்சைகளை நபருக்கு நபர் பரவுவதற்கு பங்களிக்கும்.
• மோசமான பாத சுகாதாரம்: தவறாமல் கால்களை கழுவி உலர வைக்காமல் இருப்பது பூஞ்சை தொற்றுக்கு ஏற்ற சூழலை உருவாக்கும். குறிப்பாக ஈரமான பாதங்கள் பூஞ்சைகளின் வளர்ச்சிக்கு சாதகமான சூழலை வழங்குகிறது.
• வியர்வை மற்றும் கால்களை உலர்த்த இயலாமை: வியர்வை உங்கள் கால்களை ஈரமாக்குகிறது மற்றும் பூஞ்சைக்கு ஏற்ற இடமாக இருக்கும். உங்கள் கால்களை காற்றின்றி வைத்திருப்பது மற்றும் காலணிகளில் உலர்த்தாமல் இருப்பதும் பூஞ்சை தொற்றுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.
• பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு: பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கொண்டவர்கள் பூஞ்சை தொற்றுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. உதாரணமாக, நீரிழிவு, எச்.ஐ.வி/எய்ட்ஸ் மற்றும் புற்றுநோய் சிகிச்சை போன்ற நிலைமைகள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அடக்குவதன் மூலம் கால் பூஞ்சையின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.

கால் பூஞ்சைக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

முதலாவதாக, கால் பூஞ்சைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிகச் சிறந்த வழி, கால் பூஞ்சையால் பாதிக்கப்படக்கூடிய சூழலில் இருந்து விலகி இருக்க வேண்டும். பாத ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் பூஞ்சையை மிகவும் திறம்பட எதிர்த்துப் போராடலாம். ஒவ்வொரு நாளும் கால்களை தவறாமல் சுத்தம் செய்து, ஏராளமான தண்ணீரில் கழுவி, கால்விரல்களுக்கு இடையில் சுத்தமான துண்டுடன் கவனமாக உலர்த்த வேண்டும். கூடுதலாக, வெப்பமான கோடை மாதங்களில் காற்றோட்டமான காலணிகளை அணிவது, வியர்வை உறிஞ்சும் சாக்ஸைத் தேர்ந்தெடுப்பது மற்றும் பூஞ்சை காளான் ஸ்ப்ரேக்கள் அல்லது பொடிகளைப் பயன்படுத்துவது ஆகியவை நோய் சிகிச்சையில் மிகவும் முக்கியமானவை.

நோய் ஏற்பட்ட பிறகு, தோல் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். பூஞ்சை எதிர்ப்பு கிரீம்கள் மற்றும் ஸ்ப்ரேக்கள் சிகிச்சைக்கு விரும்பப்படலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், வாய்வழி பூஞ்சை காளான் மருந்துகளின் பயன்பாடு நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படலாம். ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் மருந்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், பூஞ்சை நோய் காலப்போக்கில் மறைந்துவிடும். இருப்பினும், சிகிச்சை செயல்முறைக்கு மேலே உள்ள துப்புரவுக் கொள்கைகளைப் பின்பற்றுவது அவசியம்.

சிகிச்சைக்கு பல இயற்கை முறைகளும் உள்ளன. பாதங்கள் மூழ்கக்கூடிய வெப்பநிலையில் சூடேற்றப்பட்ட தண்ணீரில் வினிகர் சேர்க்கப்படுகிறது, மேலும் தண்ணீர் குளிர்ச்சியடையும் வரை கால்களை இந்த தண்ணீரில் வைக்க வேண்டும். காலப்போக்கில், காளான்கள் மறைந்து போவதைக் காணலாம். கூடுதலாக, பேக்கிங் சோடா பூஞ்சை சிகிச்சையில் மிக முக்கியமான இடத்தைப் பிடித்துள்ளது. நீங்கள் சிறிது தண்ணீரைச் சூடாக்கி, அதனுடன் பேக்கிங் சோடாவைச் சேர்த்து, தண்ணீர் குளிர்ந்து போகும் வரை உங்கள் கால்களை அதில் வைக்கவும். பேக்கிங் சோடாவை குறைந்த சூடான நீரில் சேர்த்து, அது ஒரு பேஸ்ட் நிலைத்தன்மையை அடையும் வரை கலந்து, பூஞ்சை பகுதியில் பயன்படுத்தப்படும். சில சந்தர்ப்பங்களில் பூஞ்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் இயற்கை சிகிச்சைகளில் இத்தகைய இயற்கை முறைகளும் அடங்கும்.

கால் விரல் நகம் பூஞ்சைக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

கால் பூஞ்சையின் அதே காரணங்களுக்காக கால் விரல் நகம் பூஞ்சை ஏற்படுவதால், சிகிச்சை முறைகள் ஒரே மாதிரியானவை. ஸ்ப்ரேக்கள் மற்றும் கிரீம்களுடன், நிபுணர்கள் வாய்வழி மருந்துகளையும் பரிந்துரைக்கலாம். கூடுதலாக, சில ஆணி பூஞ்சை மருந்துகளும் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படலாம். கால்கள் நன்றாக கழுவப்படுகின்றன. பூஞ்சை உருவான நகமானது தோலை விட ஆழமாக இருக்காமல் இருக்க வெட்டப்படுகிறது. பின்னர் ஆணி நன்றாக தாக்கல் செய்யப்பட்டு, பூஞ்சை ஆணிக்கு மருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மருந்தை ஒரு நாளைக்கு பல முறை இந்த வழியில் பயன்படுத்த வேண்டும். இந்த வழியில், ஆணி பூஞ்சை குணமாகும். இறுதியாக, கால் பூஞ்சை மற்றும் கால் விரல் நகம் பூஞ்சைக்கான மிக முக்கியமான சிகிச்சை சுகாதாரம் ஆகும். தயவு செய்து உங்கள் கால்களை மதிப்பதோடு அவற்றின் சுகாதாரத்தையும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். வசதியான காலணிகளை அணிந்து, பல காலணிகளை மாற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தினமும் உங்கள் கால்களை நன்கு கழுவி உலர வைக்கவும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், சுகாதாரத்திற்காகப் பயன்படுத்தப்படும் அனைத்து தயாரிப்புகளும் தனிப்பட்டவை, இந்த தயாரிப்புகளை உங்கள் குடும்பத்தினருடன் கூட பகிர வேண்டாம்.

கால் பூஞ்சையின் வகைகள் என்ன?

கால் பூஞ்சை பல்வேறு வகையான மற்றும் பல்வேறு பகுதிகளில் பாதிக்கும். கால் பூஞ்சையின் பொதுவாக அறியப்பட்ட வகைகள்:

• தடகள கால் (டினியா பெடிஸ்): இது மிகவும் பொதுவான வகை கால் பூஞ்சை மற்றும் கால்களின் மேல் மற்றும் பக்கங்களை பாதிக்கிறது, குறிப்பாக கால்விரல்களுக்கு இடையில். இது அரிப்பு, சிவத்தல், கொப்புளங்கள் மற்றும் தோல் வெடிப்புகளுடன் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. விளையாட்டு வீரர்களின் கால் பொதுவாக வெப்பமான மற்றும் ஈரப்பதமான சூழலில், குறிப்பாக உடற்பயிற்சி கூடங்கள் மற்றும் குளங்களில் பரவுகிறது.
• கால் விரல் நகம் பூஞ்சை (Tinea Unguium): இது கால் நகங்களை பாதிக்கும் ஒரு பூஞ்சை தொற்று ஆகும். இது நகங்களில் மஞ்சள், தடித்தல், விரிசல் மற்றும் ஆணி தட்டு தூக்குதல் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.
• ஒரே பூஞ்சை (Tinea Pedis Plantaris): இது பாதத்தின் உள்ளங்கால் பகுதியை பாதிக்கும் ஒரு பூஞ்சை தொற்று ஆகும். இது பொதுவாக கால், குதிகால் மற்றும் கால் வளைவின் அடிப்பகுதியில் அரிப்பு, சிவத்தல் மற்றும் செதில்களாக வெளிப்படுகிறது.
• வெசிகுலர் ஃபுட் அட்லெட்: இந்த வகை ஃபுட் ஃபங்கஸ் தடகள கால்களைப் போன்றது, இது கொப்புளங்களுடன் இருக்கும். கால்விரல்களுக்கு இடையில், உள்ளங்கால் மற்றும் பாதங்களின் பக்கங்களிலும் கொப்புளங்கள் தோன்றும்.

கால் பூஞ்சைக்கு எது நல்லது?

வீட்டில் கால் பூஞ்சைக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சில இயற்கை மற்றும் நிதானமான முறைகள் உள்ளன. இருப்பினும், வீட்டு முறைகள் பூஞ்சை தொற்றுநோயை முழுவதுமாக குணப்படுத்தாது மற்றும் ஒரு சிறப்பு மருத்துவரை அணுகாமல் பயன்படுத்தக்கூடாது. கால் பூஞ்சைக்கு நல்ல சில முறைகள்:

• கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகள்: பூஞ்சை தொற்று உள்ள இடத்தில் கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகளை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம் நோய்த்தொற்றின் பரவலையும் தீவிரத்தையும் குறைக்கலாம். இருப்பினும், சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், ஒரு நிபுணரை அணுகவும்.
• பாதக் குளியல்: பாதிக்கப்பட்ட பாதங்களைக் குணப்படுத்தவும், நோய்த்தொற்றைக் கட்டுப்படுத்தவும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் கொண்ட மூலிகைக் குளியல் எடுத்துக் கொள்ளலாம். உதாரணமாக, சிறிது உப்பு அல்லது ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் சேர்த்து பத்து முதல் இருபது நிமிடங்களுக்கு உங்கள் கால்களை தண்ணீரில் ஊற வைக்கலாம்.
• பேக்கிங் சோடா ஃபுட் பாத்: பேக்கிங் சோடா கால் குளியல் கால் பூஞ்சை சிகிச்சையில் நன்மை பயக்கும். சூடான நீரில் சில ஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவைச் சேர்த்து, உங்கள் கால்களை 15-20 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
• இயற்கையான பூஞ்சை காளான் எண்ணெய்கள்: தேயிலை மர எண்ணெய் மற்றும் லாவெண்டர் எண்ணெய் போன்ற பூஞ்சை காளான் பண்புகள் கொண்ட எண்ணெய்களை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் மெதுவாக தடவலாம். இருப்பினும், தோலில் நேரடியாகப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எண்ணெய்களை கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்ய மறக்காதீர்கள்.

• கால்களை உலர்வாக வைத்திருத்தல்: உங்கள் பாதங்கள் எப்பொழுதும் வறண்டு இருப்பதை உறுதி செய்வது பூஞ்சை பரவுவதைத் தடுக்க உதவும். வியர்வை இல்லாத காலுறைகள் மற்றும் காற்றோட்டமான காலணிகளை அணிய மறக்காதீர்கள்.

கால் பூஞ்சை பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கால் பூஞ்சை தொற்றக்கூடியதா?

ஆம், விளையாட்டு வீரர்களின் கால் ஒரு தொற்று நோய். பூஞ்சை பொதுவான பகுதிகள், காலணிகள் மற்றும் காலுறைகளில் நீண்ட நேரம் இருக்கும் மற்றும் நபருக்கு நபர் பரவுகிறது. எனவே, தனிப்பட்ட பொருட்களைப் பகிர்வதைத் தவிர்ப்பது அவசியம்.

கால் பூஞ்சையை எவ்வாறு கண்டறிவது?

கால் பூஞ்சை பொதுவாக காட்சி பரிசோதனை மூலம் கண்டறியப்படுகிறது. ஒரு தோல் மருத்துவர் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை ஆய்வு செய்வதன் மூலம் நோயறிதலைச் செய்யலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், பூஞ்சை வளர்ப்பு சோதனை செய்யப்படலாம்.

கால் பூஞ்சை சிகிச்சை எவ்வளவு நேரம் எடுக்கும்?

நோய்த்தொற்றின் தீவிரம் மற்றும் சிகிச்சை முறையைப் பொறுத்து கால் பூஞ்சை சிகிச்சை நேரம் மாறுபடலாம். சிகிச்சை செயல்முறை பொதுவாக பல வாரங்கள் முதல் பல மாதங்கள் வரை நீடிக்கும்.